C\u2019est normal et c\u2019est m\u00eame tr\u00e8s bien que tu sois fatigu\u00e9e de faire des efforts, car tu n\u2019as pas \u00e0 en faire!<\/p>\n
Le probl\u00e8me c\u2019est que tu crois sans doute que tu dois en faire. Tu penses certainement que tu n\u2019es pas parfaite telle que tu es et que tu dois te forcer et te contr\u00f4ler pour \u00eatre quelqu\u2019un de mieux, de plus comp\u00e9tent, de plus gentil, \u2026 et \u00e7a fait donc s\u00fbrement des ann\u00e9es que tu ne cesses de faire des efforts, ce qui est tr\u00e8s fatigant, bien s\u00fbr, et tr\u00e8s frustrant aussi.<\/p>\n
Et cette fatigue, quand elle devient trop grande, fait que \u00e7a devient impossible de continuer \u00e0 faire des efforts et c\u2019est tant mieux, car sans \u00e7a, tu continuerais peut-\u00eatre toute ta vie \u00e0 en faire et tu ne trouverais jamais la paix.<\/p>\n
Quand on en est l\u00e0, pour aller mieux, c\u2019est donc tr\u00e8s simple : il suffit d\u2019arr\u00eater de faire des efforts et de se laisser naturellement et spontan\u00e9ment \u00eatre ce que l\u2019on est. Mais il y a une r\u00e9sistance \u00e0 cela et c\u2019est pour \u00e7a que ce n\u2019est pas aussi simple dans les faits.<\/p>\n
La r\u00e9sistance principale c\u2019est celle qui dit que si on ne fait pas d\u2019efforts, alors on va devenir une personne mauvaise, m\u00e9chante, fain\u00e9ante, \u00e9go\u00efste, \u2026 et que personne ne va nous aimer. Mais c\u2019est faux ! Si tu regardes bien, tu verras que c\u2019est une confusion qui engendre cette croyance.<\/p>\n
Si tu regardes dans ton exp\u00e9rience de vie, tu verras que chaque fois que tu es en quelque sorte cette \u00ab mauvaise \u00bb personne ce n\u2019est justement qu\u2019un comportement qui d\u00e9coule de la frustration de ne pas s\u2019autoriser \u00e0 \u00eatre libre d\u2019\u00eatre qui on est vraiment. C\u2019est lorsque cette libert\u00e9 est \u00e9touff\u00e9e et emprisonn\u00e9e par nos \u00ab je ne dois pas \u00bb, \u00ab il faut que \u00bb, \u00ab je devrais \u00bb, \u00ab je ne peux pas \u00bb, \u2026 (y compris les \u00ab il faut que \u00bb spirituels pour aller mieux), que notre comportement devient inappropri\u00e9 et non-aimant.<\/p>\n
Quand nous laissons une enti\u00e8re libert\u00e9 \u00e0 la vie de s\u2019exprimer \u00e0 travers nous sans compromis, sans culpabilit\u00e9 et de fa\u00e7on totalement spontan\u00e9e, alors il ne reste que la joie (qui est le parfum de cette libert\u00e9).
\nLorsque tu laisses spontan\u00e9ment tes impulsions et tes aspirations s\u2019exprimer (m\u00eame si ce n\u2019est que dans ton imagination), tu vois bien que c\u2019est joyeux. Puis, le lendemain matin, \u00ab la motivation n\u2019est plus l\u00e0 \u00bb, me dis-tu. Et bien regardes tout ce qui la fait fuir, car c\u2019est l\u00e0 que se trouve les r\u00e9sistances qui t\u2019emp\u00eachent de vivre pleinement.<\/p>\n
Tu vas y trouver des tas de pens\u00e9es, de peurs et de croyances qui sont la seule prison dont tu dois te lib\u00e9rer. Il te faut commencer \u00e0 regarder clairement chacune de ces r\u00e9sistances et les remettre en question une par une jusqu\u2019\u00e0 ce qu\u2019il ne reste plus aucun doute sur leur fausset\u00e9.<\/p>\n
Si tu entames ce travail, la vie va aller dans ton sens et elle va t\u2019amener toutes les exp\u00e9riences dont tu as besoin pour pouvoir t\u2019en lib\u00e9rer. En fait, c\u2019est m\u00eame au-del\u00e0 de \u00e7a, car pour dire vrai, c\u2019est la vie qui va faire tout le boulot, mais bon, \u00e7a tu pourras, je l\u2019esp\u00e8re, le r\u00e9aliser en temps voulu.<\/p>\n
Aucune de ses peurs et de ses croyances ne sont vraies. Ce ne sont que des histoires qui se racontent dans ta t\u00eate et auxquelles tu as donn\u00e9 une certaine consistance au fil de tes exp\u00e9riences de vie. D\u00e8s l\u2019instant o\u00f9 tu t\u2019ouvriras \u00e0 la possibilit\u00e9 qu\u2019elles soient fausses, alors elles se r\u00e9v\u00e8leront d\u2019elles-m\u00eames comme tel et s\u2019effondreront toutes seules. La libert\u00e9, c\u2019est ce qui reste quand les faux semblant tombent.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"