{"id":1617,"date":"2019-04-01T15:48:45","date_gmt":"2019-04-01T13:48:45","guid":{"rendered":"https:\/\/livre.philhotherapie.com\/?p=1617"},"modified":"2019-04-06T08:13:11","modified_gmt":"2019-04-06T06:13:11","slug":"10-principes-de-sagesse-spirituelle","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/livre.philhotherapie.com\/10-principes-de-sagesse-spirituelle\/","title":{"rendered":"10 principes de sagesse spirituelle"},"content":{"rendered":"

10 principes de sagesse spirituelle <\/strong><\/p>\n

Les personnes les plus sages, affectueuses et \u00e9quilibr\u00e9es que l\u2019on conna\u00eet ont certainement connu la mis\u00e8re, la d\u00e9faite, le chagrin de perdre quelque chose ou quelqu\u2019un qu\u2019ils aimaient, et ont trouv\u00e9 leur voie au plus profond de leur d\u00e9sespoir. Ces gens ont connu beaucoup de hauts et de bas, et ont acquis une appr\u00e9ciation, une sensibilit\u00e9 et une compr\u00e9hension de la vie qui les remplit de compassion, de compr\u00e9hension et d\u2019une passion profonde pour la sagesse. Les gens ne naissent pas comme cela\u00a0; ils se d\u00e9veloppent lentement avec le temps.<\/p>\n

Lorsque vous traversez des moments difficiles et que vous rencontrez de grandes difficult\u00e9s, vous pouvez laisser la situation vous d\u00e9finir, la laisser vous d\u00e9truire ou la laisser vous renforcer. Le choix vous appartient.<\/p>\n

Voici 10 principes de sagesse spirituelle qui vous aideront \u00e0 traverser les moments difficiles\u00a0:<\/strong><\/p>\n

    \n
  1. La douleur fait partie de la vie et de l\u2019amour, et elle vous aide \u00e0 grandir<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

    Donc nous sommes nombreux \u00e0 avoir peur de nous m\u00eame, de notre propre v\u00e9rit\u00e9, et de nos sentiments par dessus tout. Nous disons que les concepts de la vie et de l\u2019amour sont merveilleux, mais ensuite nous nous en cachons tous les jours. Nous nous cachons de nos vrais sentiments. Parce que la v\u00e9rit\u00e9 est la vie, que l\u2019amour fait mal parfois et que les sentiments qui en surviennent nous d\u00e9rangent.<\/p>\n

    On nous apprend d\u00e8s notre plus jeune \u00e2ge que toutes les douleurs sont mauvaises et nuisibles. Pourtant, comment pouvons-nous faire face \u00e0 la vie r\u00e9elle et au v\u00e9ritable amour si nous avons peur de ressentir ce que nous ressentons vraiment\u00a0? Nous avons besoin de ressentir la douleur, tout comme nous avons besoin de nous sentir vivant et aim\u00e9. La douleur est destin\u00e9e \u00e0 nous r\u00e9veiller. Pourtant, nous essayons de cacher notre douleur. R\u00e9alisez cela. La douleur est quelque chose que l\u2019ont doit porter volontairement, tout comme le bon sens. Parce qu\u2019on ne sait jamais \u00e0 quel point on est fort, jusqu\u2019au jour o\u00f9 \u00eatre fort reste notre seule option.<\/p>\n

    Tout est dans la fa\u00e7on dont vous effectuez les choses qui ne vont pas dans votre sens. Voil\u00e0 ce qui compte \u00e0 la fin. La douleur est un sentiment. Vos sentiments font partie de vous, de votre r\u00e9alit\u00e9. Si vous avez honte d\u2019eux, et que vous les cachez, vous laissez les mensonges de l\u2019ins\u00e9curit\u00e9 d\u00e9truire votre r\u00e9alit\u00e9. Vous devez d\u00e9fendre votre droit de ressentir la douleur, de la supporter, d\u2019avoir vos cicatrices, et de faire face aux r\u00e9alit\u00e9s de la vie et de l\u2019amour, car vous \u00e9voluez vers la version la plus forte, la plus sage et la plus vraie de vous-m\u00eame.<\/p>\n

      \n
    1. L\u2019\u00e9tat d\u2019esprit assure la moiti\u00e9 de la victoire.<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

      Il est normal de passer des mauvaises journ\u00e9es et d\u2019avoir des moments difficiles. S\u2019attendre \u00e0 ce que la vie soit tout le temps merveilleuse revient \u00e0 vouloir nager dans un oc\u00e9an o\u00f9 les vagues se l\u00e8vent seulement et ne viennent jamais s\u2019\u00e9craser. Cependant, lorsque vous reconnaissez que les vagues qui se l\u00e8vent et qui s\u2019\u00e9crasent font partie du m\u00eame oc\u00e9an, vous pouvez l\u00e2cher prise et \u00eatre en paix avec la r\u00e9alit\u00e9 des hauts et des bas. Il devient \u00e9vident que les hauts de la vie n\u00e9cessitent des bas de la vie.<\/p>\n

      En d\u2019autres termes, la vie n\u2019est pas parfaite, mais en tout cas la vie est belle. Notre objectif ne devrait pas \u00eatre de cr\u00e9er une vie parfaite, mais de vivre une vie imparfaite dans l\u2019\u00e9tonnement. Se lever chaque matin et regarder autour d\u2019une fa\u00e7on qui ne prend rien pour acquis. Tout est extraordinaire. Chaque jour est un cadeau. Ne traitez jamais la vie avec d\u00e9sinvolture.<\/p>\n

      Ne laissez pas la douleur vous rendre d\u00e9sesp\u00e9r\u00e9. Ne laissez pas la n\u00e9gativit\u00e9 vous envahir.\u00a0Ne laissez pas l\u2019amertume voler votre douceur. M\u00eame si d\u2019autres peuvent \u00eatre en d\u00e9saccord avec vous, soyez fier de toujours savoir que le monde est un endroit magnifique. Modifiez vos pens\u00e9es et vous changerez votre r\u00e9alit\u00e9. Et la mentalit\u00e9 est particuli\u00e8rement puissante quand il s\u2019agit d\u2019accepter que\u2026<\/p>\n

        \n
      1. Vos plus grandes peurs n\u2019existent pas vraiment.<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

        Lorsque les temps sont durs, il peut \u00eatre difficile de suivre votre c\u0153ur et de faire un nouveau pas en avant, mais c\u2019est une trag\u00e9die de laisser les mensonges de la peur vous arr\u00eater. Bien que la peur puisse sembler accablante, elle n\u2019est pas aussi puissante qu\u2019elle n\u2019y para\u00eet. La peur est seulement aussi profonde que votre esprit le permet. Vous avez toujours le contr\u00f4le. Donc prenez le contr\u00f4le\u00a0!<\/p>\n

        La cl\u00e9 est de reconna\u00eetre de votre peur et de l\u2019affronter directement\u00a0! Bataillez ferme pour faire briller la lumi\u00e8re de vos mots dessus. Parce que si vous ne le faites pas, si votre peur devient muette, d\u2019obscures t\u00e9n\u00e8bres que vous \u00e9vitez, et peut-\u00eatre m\u00eame que vous avez r\u00e9ussi \u00e0 oublier bri\u00e8vement, vous ouvriront \u00e0 de futures attaques de la peur quand vous vous y attendrez le mo Vous pouvez battre la peur si vous lui faites face. Soyez courageux\u00a0! Et rappelez-vous que le courage ne signifie pas que l\u2019on n\u2019a pas peur\u00a0; le courage signifie qu\u2019on ne laisse pas la peur nous emp\u00eacher d\u2019avancer dans notre vie.<\/p>\n

          \n
        1. Les exp\u00e9riences vous font grandir.<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

          Au fil du temps, vous trouverez que la vie n\u2019est pas n\u00e9cessairement plus facile ou plus difficile que vous pensiez qu\u2019elle allait \u00eatre\u00a0; elle ne se passe pas exactement comme vous l\u2019aviez imagin\u00e9e, et les choses ne se produisent pas quand vous les attendez. Ce n\u2019est pas une mauvaise chose, cela rend la vie plus int\u00e9ressante. Avec une attitude positive vous serez toujours agr\u00e9ablement surpris.<\/p>\n

          Lorsque vous arr\u00eatez de vous attendre \u00e0 ce que les choses se passent d\u2019une certaine mani\u00e8re, vous pouvez les appr\u00e9cier pour ce qu\u2019elles sont. Finalement, vous vous rendrez compte que les plus beaux cadeaux de la vie sont rarement envelopp\u00e9s de la fa\u00e7on dont vous vous attendiez.<\/p>\n

          L\u2019exp\u00e9rience est le bien le plus pr\u00e9cieux que l\u2019on poss\u00e8de, elle construit notre force.<\/p>\n

          Vous avez le pouvoir de transformer vos blessures et vos inqui\u00e9tudes en sagesse, vous devez juste faire quelque chose \u00e0 leur sujet. Vous devez accepter ce qui est arriv\u00e9 et utiliser ce que vous avez appris pour aller de l\u2019avant. Tout ce que vous avez v\u00e9cu constitue un avantage pour faire face \u00e0 tout ce que vous avez encore \u00e0 d\u00e9couvrir. R\u00e9alisez cela et lib\u00e9rez-vous.<\/p>\n

            \n
          1. Principes de sagesse spirituelle :<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

            Vous ne pouvez pas changer les choses dont vous n\u2019assumez pas les responsabilit\u00e9s.<\/strong><\/p>\n

            Sigmund Freud disait\u00a0: \u00ab\u00a0La plupart des gens ne veulent pas vraiment la libert\u00e9, parce que la libert\u00e9 implique une responsabilit\u00e9, et la plupart des gens ont peur de la responsabilit\u00e9.\u00a0\u00bb Ne vous autorisez pas \u00e0 l\u2019\u00eatre. Lorsque vous bl\u00e2mez les autres pour ce que vous traversez, vous n\u2019assumez pas vos responsabilit\u00e9s, vous renoncez \u00e0 ce pouvoir sur cette partie de votre vie.<\/p>\n

            Ne vous m\u00e9prenez pas, en fin de compte, le prix du bonheur est la responsabilit\u00e9. D\u00e8s que vous arr\u00eaterez de rendre tout le monde responsable de votre bonheur, vous serez plus heureux. Si vous n\u2019\u00eates pas satisfait maintenant, ce n\u2019est pas la faute de quelqu\u2019un d\u2019autre.<\/p>\n

            Finalement, votre bonheur d\u00e9pend de votre autonomie, de votre volont\u00e9 in\u00e9branlable \u00e0 assumer la responsabilit\u00e9 de votre vie \u00e0 partir de cet instant, ind\u00e9pendamment de ceux qui ont contribu\u00e9 \u00e0 ce qu\u2019elle est aujourd\u2019hui. Il s\u2019agit de prendre le contr\u00f4le de votre situation actuelle, de penser par vous-m\u00eame, et de d\u00e9cider fermement de choisir diff\u00e9remment. Il faut \u00eatre le h\u00e9ros de votre vie, pas la victime.\u00a0<\/strong><\/p>\n

              \n
            1. Le pr\u00e9sent est la seule chose dont vous devez vous pr\u00e9occuper<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

              On ne vit pas notre vie dans une terre imaginaire lointaine o\u00f9 tout est parfait. On la vit ici et maintenant, avec la r\u00e9alit\u00e9 dont les choses sont. Oui, vous pouvez utiliser tous les moyens pour aller vers un avenir id\u00e9alis\u00e9. Pourtant, pour ce faire, vous devez traiter avec succ\u00e8s avec le monde tel qu\u2019il est aujourd\u2019hui.<\/p>\n

              Parfois nous \u00e9vitons d\u2019\u00e9prouver o\u00f9 nous en sommes parce que nous avons d\u00e9velopp\u00e9 une croyance, bas\u00e9e sur les exp\u00e9riences pass\u00e9es, que ce n\u2019est pas l\u00e0 o\u00f9 nous devrions \u00eatre ou que nous voudrions \u00eatre.<\/p>\n

              Mais la v\u00e9rit\u00e9 est que vous \u00eates exactement l\u00e0 o\u00f9 vous devez \u00eatre pour arriver l\u00e0 o\u00f9 vous voulez aller demain. Donc prenez du recul.<\/p>\n

              Vos amis et votre famille sont trop importants pour \u00eatre ignor\u00e9s. Prenez un moment pour vous rappeler \u00e0 quel point vous \u00eates chanceux de respirer. Regardez autour de vous, avec vos yeux grands ouverts aux possibilit\u00e9s qui s\u2019offrent \u00e0 vous. Une grande partie de ce que vous craignez n\u2019existe pas. Une grande partie de ce que vous aimez est beaucoup plus proche que vous ne le pensez.<\/p>\n

              Le bonheur est un \u00e9tat d\u2019esprit qui ne peut \u00eatre con\u00e7u que dans le pr\u00e9sent. Ce n\u2019est pas un point dans l\u2019avenir ou \u00e0 un moment du pass\u00e9\u00a0; mais malheureusement, cette id\u00e9e fausse blesse de nombreuses personnes. Donc, beaucoup de jeunes gens semblent penser que tout leur bonheur les attend dans les ann\u00e9es \u00e0 venir, alors que de nombreuses personnes \u00e2g\u00e9es croient que leurs meilleurs moments sont derri\u00e8re eux. Ne soyez pas l\u2019un d\u2019eux. Ne laissez pas le pass\u00e9 et l\u2019avenir voler votre pr\u00e9sent.<\/p>\n

                \n
              1. Nous pouvons toujours, toujours, toujours \u00eatre reconnaissant pour quelque chose.<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

                La vie est meilleure lorsque vous souriez. \u00catre positif dans une situation n\u00e9gative est un signe de leadership et de force. Au lieu de pleurer et de vous plaindre, souriez et appr\u00e9ciez votre vie.<\/p>\n

                Et si vous vous r\u00e9veilliez demain seulement avec les choses pour lesquelles vous avez \u00e9t\u00e9 reconnaissant aujourd\u2019hui\u00a0?<\/p>\n

                Pensez \u00e0 toute la beaut\u00e9 qui reste autour de vous, regardez-la et souriez. Soyez reconnaissant pour toutes les petites choses dans votre vie, parce que quand vous les mettrez toutes ensemble, vous verrez \u00e0 quel point elles sont importantes. \u00c0 la fin de la journ\u00e9e, ce n\u2019est pas le bonheur qui nous rend reconnaissant, mais la reconnaissance qui nous rend heureux.<\/p>\n

                  \n
                1. Les grandes choses prennent du temps.<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

                  Les r\u00e9sultats instantan\u00e9s sont rarement les meilleurs r\u00e9sultats. Avec de la patience, vous pouvez consid\u00e9rablement augmenter votre potentiel. Si vos d\u00e9sirs \u00e9taient toujours satisfaits imm\u00e9diatement, vous n\u2019auriez rien \u00e0 esp\u00e9rer. Vous passeriez \u00e0 c\u00f4t\u00e9 des joies de l\u2019anticipation et du progr\u00e8s.<\/p>\n

                  Rappelez-vous, la patience ne concerne pas l\u2019attente, \u00a0c\u2019est la capacit\u00e9 \u00e0 garder une bonne attitude tout en travaillant dur pour ce en quoi vous croyez.\u00a0C\u2019est la volont\u00e9 de rester concentr\u00e9, en franchissant avec confiance une petite \u00e9tape \u00e0 la fois, en sachant qu\u2019on d\u00e9place une montagne en d\u00e9pla\u00e7ant une pierre \u00e0 la fois. Chaque pierre que vous d\u00e9placez, peu importe sa taille, est un progr\u00e8s.<\/p>\n

                  R\u00e9sultat\u00a0: Vous m\u00e9ritez plus qu\u2019une simple gratification instantan\u00e9e. La valeur qui arrive en un instant dispara\u00eet souvent en un instant. La valeur qui prend du temps et de l\u2019engagement \u00e0 cr\u00e9er survit souvent \u00e0 son cr\u00e9ateur, vous.<\/p>\n

                    \n
                  1. Les autres personnes ne peuvent pas vous approuver.<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

                    Quand nous nous battons pour obtenir quelque chose d\u2019important, parfois nous esp\u00e9rons que d\u2019autres approuvent nos progr\u00e8s. Mais la v\u00e9rit\u00e9 est qu\u2019ils ne le peuvent pas\u2026<\/p>\n

                    Vous n\u2019\u00eates pas dans ce monde pour \u00eatre \u00e0 la hauteur des attentes des autres, vous ne devriez pas avoir l\u2019impression que les autres sont ici pour \u00eatre \u00e0 la hauteur des v\u00f4tres. Pr\u00e9parez votre propre chemin. La signification du succ\u00e8s est totalement diff\u00e9rente pour chacun d\u2019entre nous. En fin de compte une vie remplie de succ\u00e8s est une vie heureuse dans votre propre chemin.<\/p>\n

                    Vous ne devez pas \u00eatre flashy pour \u00eatre impressionnant. Vous ne devez pas \u00eatre c\u00e9l\u00e8bre pour \u00eatre important. Vous ne devez pas \u00eatre une c\u00e9l\u00e9brit\u00e9 pour \u00eatre couronn\u00e9 de succ\u00e8s. Vous n\u2019avez pas besoin d\u2019\u00eatre approuv\u00e9 par quelqu\u2019un. Vous \u00eates d\u00e9j\u00e0 pr\u00e9cieux.<\/p>\n

                    Vous pouvez \u00eatre humble et toujours \u00eatre incroyablement efficace. Ce n\u2019est pas parce que les gens ne tombent pas \u00e0 vos pieds pour vous v\u00e9n\u00e9rer, que cela signifie que vous avez \u00e9chou\u00e9. R\u00e9ussir secr\u00e8tement est un succ\u00e8s tout aussi doux, fort, flamboyant, et g\u00e9n\u00e9ralement beaucoup plus r\u00e9el. Le succ\u00e8s est la fa\u00e7on dont vous le d\u00e9finissez, pas ce que tout le monde dit qu\u2019il doit \u00eatre pour vous.<\/p>\n

                      \n
                    1. Vous n\u2019\u00eates pas seul.<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

                      Quand on traverse des moments difficiles, il est facile de regarder autour et de voir un tas de gens qui semblent aller tr\u00e8s bien. Mais ce n\u2019est pas le cas. Nous avons tous des difficult\u00e9s sur notre propre chemin. Et si nous pouvions \u00eatre assez courageux pour en parler, et que nous nous parlions les uns aux autres, nous r\u00e9aliserions que nous ne sommes pas les seuls \u00e0 nous sentir seuls et perdus.<\/p>\n

                      Donc nous sommes nombreux \u00e0 \u00eatre dans le m\u00eame combat. Nous sommes tous l\u00e0 dedans. Donc peu importe \u00e0 quel point vous vous sentez g\u00ean\u00e9 ou path\u00e9tique par rapport \u00e0 votre situation, sachez que vous n\u2019\u00eates pas le seul \u00e0 \u00e9prouver ces sentiments. Lorsque vous vous dites\u00a0: \u00ab\u00a0je suis tout seul\u00a0\u00bb, c\u2019est juste votre esprit inquiet qui essaie de vous mentir. Il y a toujours quelqu\u2019un qui peut s\u2019identifier \u00e0 vous. Peut-\u00eatre que vous ne pouvez pas lui parler imm\u00e9diatement, mais il est l\u00e0.<\/p>\n

                      Si vous vous sentez d\u00e9sesp\u00e9r\u00e9 en ce moment, \u00e9coutez-moi\u00a0: j\u2019ai souvent ce sentiment et je lutte un peu comme vous. Je me soucie des m\u00eames choses que vous, \u00e0 ma mani\u00e8re. Et bien que certaines personnes ne nous comprennent pas, nous nous comprenons mutuellement. Vous n\u2019\u00eates pas seul\u00a0!<\/p>\n

                      R\u00e9flexions apr\u00e8s coup<\/p>\n

                      La vie est difficile, mais c\u2019est l\u2019un des plus beaux cadeaux de la vie. Parce qu\u2019en faisant face aux difficult\u00e9s de la vie, nous construisons une force inestimable. Cette force nous permet de mener \u00e0 bien nos objectifs les plus importants. C\u2019est justement parce que la vie est difficile qu\u2019on est capable de la rendre belle. C\u2019est parce que la vie est difficile que l\u2019on est capable de traverser les difficult\u00e9s. On peut faire la diff\u00e9rence et on peut \u00eatre vraiment important.<\/p>\n

                      Donc rappelez-vous..<\/p>\n

                      Lorsque les temps sont durs, vous devez \u00eatre plus fort. Ne priez pas pour une vie facile\u00a0; priez pour avoir la force de supporter un probl\u00e8me difficile qui m\u00e8ne \u00e0 la grandeur.<\/p>\n

                      \u00c0 votre tour\u2026<\/p>\n

                      Qu\u2019avez-vous appris pour vous aider \u00e0 traverser les moments difficiles\u00a0?<\/p>\n

                      Quelles v\u00e9rit\u00e9s gardez-vous en t\u00eate pour vous motiver\u00a0?<\/p>\n

                      Claire C.<\/p>\n

                       <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

                      10 principes de sagesse spirituelle Les personnes les plus sages, affectueuses et \u00e9quilibr\u00e9es que l\u2019on conna\u00eet ont certainement connu la mis\u00e8re, la d\u00e9faite, le chagrin de perdre quelque chose ou quelqu\u2019un qu\u2019ils aimaient, et ont trouv\u00e9 leur voie au plus profond de leur d\u00e9sespoir. 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