GUERIR L\u2019ENFANT INT\u00c9RIEUR<\/p>\n
On dit que les enfants sont l’avenir de l’Homme. Rien n’est plus vrai. Mais n’oublions pas qu’avant d’\u00eatre le futur de l’humanit\u00e9, il est dans un premier temps l’individu en devenir. A l’instar des poup\u00e9es russes, l’enfant que nous f\u00fbmes, continue d’exister en nous. La sant\u00e9 du psychisme de l’adulte d\u00e9pend de la sant\u00e9 du psychisme de l’enfant, du bon d\u00e9roulement de son d\u00e9veloppement. Seul un enfant qui va bien, gu\u00e9ri de ses traumas et qui a vu ses besoins fondamentaux nourris, peut devenir adulte, s’\u00e9panouir.<\/p>\n
Porteurs de vie, spontan\u00e9s, intol\u00e9rants \u00e0 l’injustice, on dit aussi qu’ils sont authentiques, que la v\u00e9rit\u00e9 sort de leur bouche. Il en va de m\u00eame pour notre enfant int\u00e9rieur. Gardien de notre moi v\u00e9ritable, il est le d\u00e9tenteur de nos v\u00e9rit\u00e9s les plus profondes. Si l’adulte peut s’accommoder de mensonges, l’enfant, lui ne le peut pas et il en va de m\u00eame du monde des \u00e9motions. Il est donc important de r\u00e9habiliter notre enfant int\u00e9rieur, de faire la paix avec lui afin qu’il devienne notre alli\u00e9 et qu’il nous permette de vivre notre vie d’adulte, en toute s\u00e9r\u00e9nit\u00e9.<\/p>\n
R\u00e9habiliter son enfant int\u00e9rieur<\/strong><\/p>\n Tout ce qui n’a pas \u00e9t\u00e9 v\u00e9cu sainement dans l’enfance, tous les traumatismes infantiles, toutes les \u00e9motions tues continuent de hanter l’adulte en devenir. Ces fant\u00f4mes, loin de dispara\u00eetre, de s’effacer, maintiennent la personne non seulement dans des positions infantiles, mais dans des \u00e9tats de souffrances et de mal-\u00eatre. Comme des plaies b\u00e9antes, ces fant\u00f4mes ne sont pas nos ennemis. Ils ne sont que l’expression de l’enfant int\u00e9rieur qui cherche \u00e0 se faire reconna\u00eetre pour aller bien, pour se d\u00e9velopper. Et il ne le peut tant qu’il reste encha\u00eener \u00e0 ce qui a entrav\u00e9 son d\u00e9veloppement, tant qu’il demeure dans les manques infantiles. D’o\u00f9 la n\u00e9cessit\u00e9 de r\u00e9habiliter l’enfant int\u00e9rieur qui constitue une partie de notre monde int\u00e9rieur.<\/p>\n Beaucoup d’adultes s’acharnent contre leur monde int\u00e9rieur, essayant vainement de le museler car source de souffrances. Ils cherchent, \u00e0 travers des proth\u00e8ses ext\u00e9rieures, \u00e0 faire taire les murmures occasionn\u00e9s par ces souffrances. Pour ce faire, des addictions de toutes sortes se mettent en place, qu’elles soient vis \u00e0 vis de substances, d’activit\u00e9s ou de personnes. Ces fuites en avant ne sont que des tentatives pour combler des manques et des vides int\u00e9rieurs.<\/p>\n Nous sommes le r\u00e9sultat de notre histoire, nous sommes seuls porteurs de nos souffrances et seuls d\u00e9tenteurs de solutions. Il est donc indispensable, pour gu\u00e9rir, de partir \u00e0 sa d\u00e9couverte, celle de son monde interne, de cet enfant toujours pr\u00e9sent en soi.<\/p>\n Pour survivre, s’adapter, l’enfant que nous \u00e9tions, n’a eu d’autre choix, que subir, se taire. Pour nous affranchir de ses souffrances, il faut donc se r\u00e9approprier son histoire, ses \u00e9motions si longtemps tues, accorder une place, un droit \u00e0 la parole \u00e0 son enfant int\u00e9rieur bless\u00e9. \u00c9couter ce qu’il a \u00e0 dire, entendre ce qui lui fait d\u00e9faut. Comme des plaies, nous n’avons d’autre choix que de panser, une \u00e0 une, ses blessures infantiles afin de faire la paix avec notre pass\u00e9.<\/p>\n Pour gu\u00e9rir, devenir un adulte heureux, il est donc indispensable de prendre conscience de sa pr\u00e9sence, de ce qu’il a \u00e0 dire, \u00e0 exprimer et de reconna\u00eetre sa propre histoire au lieu de \u00ab\u00a0se blinder\u00a0\u00bb, de fuir notre monde int\u00e9rieur comme le chol\u00e9ra, de chercher vainement des solutions ext\u00e9rieures magiques qui an\u00e9antiraient nos souffrances d’un coup de baguette.<\/p>\n Ces solutions n’existent pas. C’est en soi que se situent les fondations de notre \u00eatre. Les solutions ne peuvent donc que se trouver \u00e0 l’int\u00e9rieur de soi, pas dans l’amour d’un autre, dans la rencontre parfaite ou un travail id\u00e9al.<\/p>\n Se conna\u00eetre et se reconna\u00eetre pour faire la paix<\/strong><\/p>\n Freud disait que tout ce qui n’est pas mis en conscience, est condamn\u00e9 \u00e0 se r\u00e9p\u00e9ter. Alors tel un disque ray\u00e9, les m\u00e9lodies de notre enfance ne cessent de r\u00e9sonner dans nos fors int\u00e9rieurs. Elles continuent de se r\u00e9p\u00e9ter jusqu’\u00e0 ce que nous acceptions de leur pr\u00eater une oreille. Les \u00e9couter pour que nous reconnaissions les manques et les souffrances tapies derri\u00e8re leurs plaintes. Car c’est tout ce que demande notre enfant int\u00e9rieur. Un adulte \u00e0 l’\u00e9coute, lui accordant la reconnaissance de ses blessures, la reconnaissance de son \u00eatre v\u00e9ritable. Et c’est ainsi qu’il nous faut aborder notre monde int\u00e9rieur, en bon parent, celui que nous aurions souhait\u00e9 avoir et qui nous a si cruellement fait d\u00e9faut. Personne ne peut l’\u00eatre \u00e0 notre place.<\/p>\n Pour cela, il faut accepter de s’aventurer derri\u00e8re le masque social, celui de l’adulte. Le masque qu’il a fallu nous fabriquer pour pouvoir nous adapter, nous int\u00e9grer, \u00eatre aim\u00e9. Prendre le temps de s’arr\u00eater vraiment sur nous-m\u00eames, accepter de se faire face. L’enfant int\u00e9rieur s’\u00e9poumone \u00e0 dire des choses qu’il a d\u00fb taire. Alors, avec compassion, comprendre qu’aujourd’hui, il peut exprimer les peurs, les injustices, les col\u00e8res qu’il a d\u00fb garder. Car voici certainement le premier travail \u00e0 faire et qui consiste \u00e0 \u00ab\u00a0r\u00e9tablir le n\u00e9gatif, le mauvais\u00a0\u00bb, les \u00e9motions d\u00e9sagr\u00e9ables, car jug\u00e9es inacceptables. Pour ce faire, il faut nous accorder, avec lucidit\u00e9, la possibilit\u00e9 d’un \u00ab\u00a0p\u00e8lerinage dans son pass\u00e9\u00a0\u00bb, afin d’y retrouver les \u00e9motions enfouies, d’exprimer le refoul\u00e9, de permettre le deuil de son enfance et de ce qui ne s’est pas v\u00e9cu pleinement, d’abandonner les peurs et les fausses croyances qui n’ont plus lieu d’\u00eatre.<\/p>\n Accepter de remettre les responsabilit\u00e9s \u00e0 chacun. Si nous \u00e9tions maltrait\u00e9s, nous n’en \u00e9tions pas la raison, nous avons v\u00e9cu le r\u00e9sultat de dysfonctionnements psychiques d’individus incapables d’\u00eatre parent. Si nous avons appris \u00e0 \u00eatre \u00ab\u00a0des enfants objets<\/a>\u00a0\u00bb, ce n’est pas parce que nous ne valions pas mieux, mais que nous avons \u00e9t\u00e9 \u00e0 la merci de l’\u00e9gocentrisme de certains parents. Si nous n’avons pas re\u00e7u l’amour, la s\u00e9curit\u00e9 qui nous \u00e9tait n\u00e9cessaire, c’est tout simplement parce que notre entourage n’en disposait pas lui-m\u00eame.<\/p>\n Bien qu’il est malsain de demeurer dans un statut de victime, il est primordial dans un premier temps de se l’accorder, de se reconna\u00eetre comme telle. \u00ab\u00a0Toute souffrance reconnue, assum\u00e9e se m\u00e9tamorphose, se dig\u00e8re.\u00a0\u00bb<\/em><\/p>\n Il est d’ailleurs courant que la souffrance v\u00e9ritablement reconnue, accept\u00e9e, assimil\u00e9e apporte un sentiment de soulagement \u00e0 la personne, qu’elle exp\u00e9rimente un rel\u00e2chement de la tension interne. Car \u00e0 chaque r\u00e9v\u00e9lation correspond la fin d’un combat livr\u00e9 \u00e0 soi-m\u00eame. La tension correspondait juste \u00e0 l’expression d’une lutte entre le Moi infantile qui criait sa souffrance et un Moi adulte qui cherchait \u00e0 la taire.<\/p>\n Gr\u00e2ce \u00e0 ce travail sur soi, le deuil de son pass\u00e9 devient possible, une alliance entre le Moi enfant et le Moi adulte est enfin r\u00e9alisable. Les plaies sont peu \u00e0 peu pans\u00e9es. L’enfant int\u00e9rieur peut demeurer en paix, permettant ainsi \u00e0 l’adulte de grandir et de vivre sa vie.<\/p>\n